Главная » Как правильно снять

Как правильно снять тейпы



Тейпирование

Тейпирование позволяет снизить нагрузку на поврежденные суставы и мышцы без необходимости обездвиживать больную конечность, снизить нагрузку на суставы, связки и сухожилия, облегчить кровоснабжение и лимфоотток поврежденной области.

Что такое тейпы?

Тейпы — это эластичные ленты, покрытые клеем с одной стороны. Они похожи на обычный лейкопластырь, только более подвержены растяжению и сжатию. Хлопковая основа тейпов позволяет коже дышать, а самим тейпам быстро высыхать после принятия пациентом душа или заплыва в бассейне.

Механизмы воздействия тейпов

Способность при помощи тейпирования снижать нагрузку на мышцы и соединительно-тканные элементы опорно-двигательной системы связана с тем, что ленты фиксируют кожу. Кожа посредством фасций связана с подлежащими мышцами. Таким образом, зафиксировав кожу, мы опосредованно фиксируем и мышцу, не позволяя ей производить растяжения и сжатия свыше определенной амплитуды.

Зафиксированная кожа слегка приподнимает фасцию, облегчая кровоток и лимфоотток. За счет сокращения и растяжения ткани тейпа, попеременного натяжения и ослабления натяжения кожи при движении, создается эффект микромассажа, который активизирует обмен веществ в интенсивно работающих мышцах. Эффект микромассажа тем эффективнее, чем активнее человек двигается.

Фиксация суставов тейпами позволяет ограничить подвижность в поврежденном суставе таким образом, чтобы создать оптимальные условия для выздоровления без полного обездвиживания.

Основные эффекты тейпирования

Обезболивающее действие тейпов начинает ощущаться уже через несколько минут после нанесения их на кожу. Противовоспалительный и лимфодренажный эффект обеспечивается за счет улучшения лимфооттока и кровообращения.

Мягкая стабилизация сустава и облегчение движения конечности в суставе создает оптимальные условия для выздоровления.

Виды тейпирования

В настоящее время тейпирование применяется для решения очень многих проблем, связанных с функционированием опорно-двигательного аппарата. И если раньше тейпирование широко применялось лишь в спорте, то теперь все выгоды, которые дает использование метода эластичной фиксации тейпами, оценили и те врачи, которые не связаны со спортивной медициной.

В связи с этим появилось большое количество методов и техник наложения тейпов, разрабатываются специальные материалы для тейпирования, которые позволяют пациенту длительно носить фиксирующие ленты на теле без дискомфорта и ограничений, связанных, например, с невозможностью сходить в душ.

  1. Функциональное тейпирование, которое применяют профессиональные спортсмены для того, чтобы улучшить свои спортивные результаты и для профилактики травм. Наносятся тейпы на кожу до начала тренировки и снимаются сразу после нее. Например, тейпирование коленного сустава применяется для профилактики повреждения мениска коленного сустава. для снижения гипермобильности коленного сустава и проч.
  2. Лечебное иммобилизационное тейпирование позволяет снизить нагрузку на больной сустав, ограничив амплитуду его движений, позволяет снизить риск развития осложнений. Примером иммобилизационного тейпирования может быть лечение вывиха плечевого сустава с использованием тейпов, которое позволяет в более ранние сроки после травмы начать активные движения в суставе и в большинстве случаев избежать развития такого осложнения как артроз плечевого сустава .
  3. Реабилитационное кинезиотейпирование включает в себя целый ряд корректирующих техник, которые позволяют предотвратить перенапряжение травмированной области, улучшить лимфоотток, облегчить функционирование больного сустава, уменьшить боли, уменьшить отечность тканей и гематомы. Применяется реабилитационное кинезиотейпирование при травмах мягких тканей, в лечении ран для профилактики развития келоидных рубцов, растяжении связок, например растяжение связок плечевого сустава .

Показания для тейпирования

Прежде всего показаниями для использования тейпирования являются заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата: ушибы, повреждения связок и сухожилий, повреждения суставов.

На втором месте по частоте использования тейпов для лечения находятся мышечные боли, вызванные различными причинами, и судороги мышц в ответ на интенсивные физические нагрузки.

В то же время появилось достаточно большое количество методик, которые позволяют уменьшить или снять боли в шее и головные боли, болей в пояснице и отеков ног у беременных, облегчение менструальных болей у женщин, для коррекции нарушений мелкой моторики у деток.

Как видите, спектр показания для использования тейпирования ограничен только подготовкой специалиста.

Основные правила наложения тейпа

Тейп накладывается на сухую чистую кожу, с которой удалены волосы. Той части тела перед наложением тейпа придается то положение, в котором она будет находиться после наложения тейпа. Отдельные полоски ленты нужно натягивать так, чтобы они с одной стороны не образовывали складок, а с другой стороны, не пережимали сосудов и нервов.

Если после наложения тейпа наблюдается похолодание кожи больной конечности, побледнение или синюшность кожных покровов, онемение, покалывание или чувство ползания мурашек, нарастающая болезненность, то повязку нужно снять и наложить по новой, немного ослабив натяжение ленты.

Противопоказания для тейпирования

Противопоказано накладывать тейпы с профилактической целью на срок более 5-10 дней, так как это может привести к снижению мышечной силы зафиксированной части тела.

Противопоказанием может быть дряблость кожи, так как в этом случае уменьшается связь кожи с подлежащими фасциями и мышцами и эффект от тейпирования может быть незначительный или отсутствовать.

Излишняя чувствительность кожи может быть противопоказанием, так как в результате натяжения могут образоваться очаговые кровоизлияния в кожу, могут усилиться боли в ответ на раздражение кожных покровов.


5 Состояния здоровья, при которых, не советуем использовать KT Tape

KT Tape очень эффективна действует при многих травмах и боли. Все же есть случи, при которых KT Tape нельзя использовать. Одним из главных функций KT Tape является улучшение движения жидкости в организме человека. В некоторых случаях, эта функция может оказаться вредным для здоровья. В тех редких случаях нельзя KT Tape использовать. Не считайте следующий список исчерпывающим:

  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ или сгустки крови) – это может быть жизненно опасно, когда тромб доходит до сердца, мозга или легких. Использование тейпа при тромбозе очень опасно и это запрещается.
  • Почечная недостаточность – Если почки не могут справиться избавлением чрезмерной жидкости, очень опасно их нагружать дополнительной жидкостью. Использование тейпа на любом участке тела, может ослабить работу почек.
  • Сердечная недостаточность – Так же как при почечной недостаточности, направление жидкости обратно в больное сердце, может перегрузить сердце.
  • Инфекция – Тейп нельзя клеить близко к инфекций, движение жидкости от инфекций, может привести к распространению жидкости.
  • Опухоль - Если в организме клетки рака, может использование тейпа вызвать распространение этих клеток, в другие части тела. При злокачественном опухоле нельзя тейп ни в коем случае использовать. Если у вас есть вопросы или вы сомневаетесь, подходит ли KT Tape в лечебных целях, обратитесь к вашему врачу

ЧЗВ
Какая разница у разных цветов тейпа?
Нет не какой разницы – у цветов лишь косметическое значение. Клей у всех цветов одинаковый и нет разницы, какого цвета тейп вы используете. Разные цвета используют для того, что бы было заметно, что используют несколько тейпов одновременно.

Нужно ли тейп использовать до соревнований или тренировки?
Если у вас какая нибудь проблема здоровья или вы нуждаетесь в дополнительной стабильности, или поддержке, всегда советуется тейп наклеить до тренировки.

Как долго тейп держится?
KT Tape держится несколько дней. Мы советуем тейп носить не дольше чем 5 дней. В основном, это зависит от того, куда тейп наклеить. Например, если тейп наклеен на колено или нижнюю часть ноги, он обычно держится 2-3 дня. На плечах или спине тейп держится на много дольше.

Тейп длинной 25 см подходит во всех случаях?
Тейп длинной 25 см используют 90% при клинических случаях. Большинство медицинских работников используют кусочки длиннее очень редко. Иногда нужно использовать кусочки по короче. В таком случае можно 25 см тейп разрезать пополам.

Может ли не правильно наклеенный тейп нанести вред?
В отличие от другой продукции предназначенной для лечения спортивных травм (особенно лекарственные препараты), невозможно используя KT Tape, нанести вред своему здоровью. Не правильно наклеенный тейп не приносит нн вред и не выгоду.

Помогает ли KT TAPE при стрессовом переломе?
При стрессовом переломе KT TAPE не решение. Если тейп сразу не помогает, обратитесь к врачу, так как причина может быть серьезная, например переломом кости.

Нужно ли сбрить волосы до тейпирования?
Обычно не нужно сбривать волосы до тейпирования. Короткие волосы могут способствовать приклеиванию тейпа, и он будет действовать еще эффективней. В место сбривания можно волосы подранить триммером.

Можно ли тейпироватся KT TAPE – ом?
ДА! Медицинские работники уже годами учат пациентов, как тейп наклевать. Это очень легко и тейпироватся можно научиться за пару раз. В нижние части тела (на колени, голени, пятки и стопа) тейп очень легко наклеит. Помощь может понадобиться при наклеивании на шею, спину или на плечи.

Как тейп снимать?
Тените тейп в сторону роста волос. Масло поможет растворить клей и тейп легче удалит.

Как использовать KT TAPE при таких болях, которые в инструкциях не описаны?
Некоторые правила, которые нужно запомнить, когда используете тейп, при любой боли и травме:
• Положение тела: перед наклеиванием тейпа почти всегда нужно напрячь ткани или часть тела.
• Тейпирование: тейп всегда наклеивают на болящий участок тела.
• Растягивание тейпв: Тейп клеят не растягивая, если желаете поднять кожу на ткани (что бы утолить боль мышц, избежать судороги, предотвратить напряжение мышц). Чем больше тейп растягивать, тем больше он поддерживает. Если ваши мышцы, суставы или сухожилия нуждаются в поддержке и стабильности, растягивайте тейп по мере необходимости.

Можно ли KT TAPE носить под компрессионными чулками?
Да.

Можно ли KT TAPE носить под поддерживающей связкой?
Да.

Что такое кинезио тейп и зачем он нужен

Перейдем сразу к делу. Кинезио тейп – это специальная стопроцентная хлопковая лента, которая используется для скорейшего заживления или восстановления травмированных областей тела без использования мазей или таблеток. Нельзя сказать, что это «панацея». Скорее это отличное подспорье к ускорению процесса восстановления.

Крепится сама лента к телу весьма надежно. Для этого на всю её поверхность наносится специальный клей. При этом материал эластичный и может хорошо растягиваться. По сравнению с первоначальной величиной он может тянуться на 140%, что практически соответствует показателю растяжения человеческой кожи. Поэтому, при ношении данной ленты человек её практически не чувствует, а движения не сковываются.

Кинезио тейп помимо ускорения процесса восстановления также имеет обезболивающий и лечебный эффект. Носить его можно постоянно до 5 суток.

Как использовать кинезио тейп

  1. Перед наклеиванием вы должны поврежденный участок вымыть и высушить.
  2. Вырезаем кинзеио тейп нужной формы и нужной длинны. Края лучше сделать закругленными.
  3. Снимаем защитную пленку и клеим ленту. Первый и последние 5 см клеятся без растяжения. Остальная часть клеится на под растяжением кожи 10-15%. Если область тела не поддается растяжению, то нужно клеить ленту с растяжением не выше 50%.
  4. После того, как вы приклеили ленту, хорошо разотрите её, чтобы активировать клей на поверхности.

Как правильно снимать кинезио тейп

  1. Для снятия ленты вам нужен специальная жидкость, которая размягчит клеевой слой, увлажнит кожу и предотвратит появление раздражения на ней.
  2. Не нужно мочить ленту водой и пытаться её снять просто так. Это может повредить верхний слой кожи и доставить неприятные ощущения.
  3. Если специального средства у вас все же нет, то снимать ленту нужно под небольшим углом в сторону линии роста волос, аккуратно и медленно. После снятия нанесите успокаивающий и увлажняющий бальзам на кожу.

Кинезио тейп не боится влаги и не отклеивается, если вы, например, ходите в бассейн. Если вы плаваете много и активно, то нужно подбирать вариант этого товара с усиленным слоем клея. После водных процедур стоит не нужно тереть ленту. Нужно аккуратно промокнуть сухим полотенцем, чтобы высушить её.

Из противопоказаний можно назвать только аллергическую реакцию на акрил и кожные онкологические заболевания. Также не стоит использовать такую ленту, если у вас проблемы с эластичностью кожи, открытые или язвенные раны.

Кинезиотейпинг подходит в случаях вывихов, ушибов, растяжений, воспаления мышц, сухожилий, суставов, гематом, ушибов и т.д.

Возможно вам интересно:

Источники: http://bolsustav.ru/tejpirovanie.html, http://www.kt-tape.ee/rus/faq.aspx, http://bodyfit.net.ua/chto-takoe-kinezio-teyp-i-zachem-on-nuzhen/






Комментарии: 1

  • 31.03.21, 23:52
    VictorFotly
    Я покупал тут Косметика » Медицинские товары » Медицинские расходные материалы » Перевязочные средства » Марлевые бинты товаромания.рф/index.php?cat=187922 доставили бесплатно

Поделитесь своим мнением



Как правильно:



Статьи по теме:

Как похудеть в 55 лет правильное питание

Диетологи раскрыли секрет молодости: как правильно питаться далее...

Как правильно рисовать руки карандашом

Как нарисовать Руку поэтапно В этом уроке, далее...

Правильно зарядить литий полимерный аккумулятор

На сегодняшний день широко используются далее...


Популярные:

Как правильно начинать кушать в уразу (37)
Как проверить правильно ли заполнен кудир 1с (37)
Правильно составлять поисковый запрос (26)
Правильно вводить коды сталкере (21)
Как правильно закрыть свайно винтовой фундамент (20)
Правильно зарядить пальчиковые аккумуляторы (18)

Наиболее читаемые:

Как правильно одеть кожаную оплетку на руль

Как обшить кожей руль или советы по установке далее...

Правильно составленный договор найма

Прежде чем заплатить деньги за арендованную квартиру, далее...

Правильно принимать спорт питание

Как правильно принимать спортивное питание? Спортивным питанием называют особые далее...