Главная » Как правильно вводить

Как правильно вводить в прикорм сок



Как правильно вводить в прикорм малыша фруктовые соки

Раньше советовали вводить в прикорм соки чуть ли не в пять недель, потому что считалось, что со временем молоко начинает истощаться и не дает малышу достаточного количества витаминов. Но современные педиатры считают, что фруктовые соки не стоит давать ребенку до полугода. А до года это объективно не нужно, потому что сок вводит скорее разнообразие в питание малыша, а не несет особую пользу.

Когда вводить соки в прикорм?

Раннее введение такого прикорма не обеспечивает потребности ребенка в полезнных веществах. Даже наоборот, такой прикорм может навредить, вызвав аллергию или сбой в работе желудочно-кишечного тракта. В то же время, поджелудочная железа будет сильно напрягаться для выработки ферментов, необходимых организму для переваривания неизвестного продукта. Эти ферменты начинают вырабатываться только в четырехмесячном возрасте. Если планируется давать ребенку сок прямого отжима, то лучше подождать до года. а желательно – даже до полутора лет.

Яблочный сок в качестве прикорма

В детском питании существует много мифов, и некоторые из них оказываются опасными. Один из них заключается в том, что в 3-4 месяца ребенку обязательно давать яблочный сок для повышения гемоглобина в крови. Но даже начинающий гематолог с уверенностью скажет, что содержащееся в растительных продуктах железо очень плохо усваивается не только у малышей, но и даже у взрослых людей.

С каких соков начинать прикорм?

Но яблоко как таковое намного лучше других фруктов, потому что является наименее аллергенным. Именно поэтому для первого прикорма рекомендуется выбирать именно зеленые яблоки. Поэтому и сок из яблок должен быть первым в списке фруктовых напитков для малыша.

А уже после них – напитки с терпким вкусом и комбинированные соки:

  • из черешни;
  • черной смородины;
  • вишни;
  • яблока с тыквой;
  • яблока с персиком и т. д.

Нужно отметить, что поликомпонентные соки отличаются большей пищевой ценностью. К примеру, сок из апельсинов и моркови богат и бета-каротином, и витамином C, а сок из сельдерея и яблок – железом и фосфором.

Но не следует давать ребенку соки из:

потому что они – аллергены.

Основные правила для введении сока в рацион

Магазинные соки

Как уже было сказано выше, рекомендуется начать с яблочного сока, и давать его только с шестимесячного возраста. В первый раз лучше дать чайную ложку или даже немного меньше, сразу после утреннего кормления. Если все хорошо, на следующий день можно немного увеличить дозу. За неделю можно дойти до 20-30 г, а количество приемов в день довести до двух-трех. Затем вводятся другие фрукты. Соки с мякотью содержат в себе растительные волокна, благодаря чему положительно воздействуют на моторику кишечника, как и пюре из овощей и фруктов. В то же время, грушевый, виноградный и яблочный соки обычно осветляют, удаляя мякоть.

Свежевыжатые соки

Свежевыжатые соки не рекомендуется вводить до год, при этом сок обязательно нужно наполовину разбавлять водой, так как соотношение кислоты и сахара в нем нельзя назвать оптимальным.

Кроме того, витамины из таких соков очень быстро «выветриваются», поэтому свежевыжатый сок полезен только в течение получаса после отжима.

Что нужно знать о магазинных соках

Так как большинство мам покупают соки для малышей в магазине, нужно отметить, что содержимое маленьких коробочек не всегда предназначено для ребенка, и наоборот.

Важно обращать внимание на то, что указано на пачке: там обязательно должно быть указано, что этот продукт был разработан именно для детского питания.

Кроме того, напитки промышленного приготовления могут содержать в себе скрытые натуральные консерванты (например, виноград или смородину, который могут быть даже в составе монокомпонентных соков). Поэтому одинаковый сок одного производителя может нормально восприняться ребенком, а другого – вызвать аллергическую реакцию. Это лишь говорит о том, что во втором напитке содержится небольшое количество винограда или смородины. От такого сока лучше отказаться, отдав предпочтение какой-нибудь другой фирме.

© Тимошенко Елена, Dealinda.ru

Как правильно вводить соки и пюре

Сегодня практически каждая сознательная мамочка старается продлить грудное вскармливание своего малыша как можно дольше. Оптимальным сроком считается один год. С момента рождения и по достижению ребенком годовалого возраста грудное молоко обеспечивает насыщение детского организма полезными веществами, витаминами, способствует защите иммунной системы и служит даже своеобразным успокоительным средством.

По мере того, как растет малыш, его организм становится более совершенным и более требовательным. Ему требуется уже другая, разнообразная пища, начиная с четырех-пяти месяцев. Несмотря на все убеждения некоторых мамочек относительно того, что исключительно одного грудного молока достаточно, чтобы накормить кроху в шесть месяцев, прикорм все же необходим.

Это всевозможные соки и пюре, кашки и простейшие супчики, мясные блюда и молочные продукты в виде творога, кефира. Именно соки и пюре являются теми продуктами, которые поступают в желудок грудничка первыми. По крайней мере, в большинстве случаев мамы предпочитают начинать введение прикорма именно с соков и фруктово-овощных пюре.

Зная и понимая, как правильно вводить соки и пюре в рацион малышей, мама обеспечит не только здоровье и хорошее самочувствие после употребления новой пищи, но и сможет привить любовь к данному продукту. Малыш привыкнет только постепенно к тому, что ему предлагают попробовать. Он, как и любой взрослый человек, способен реагировать на вкус предлагаемого блюда. Если ему не понравится, в дальнейшем он вряд ли согласится спокойно кушать приготовленное мамой. Поэтому, важно знать, как правильно вводить в рацион малыша новую еду.


Для того, чтобы понять, как правильно вводить прикорм. можно воспользоваться некоторыми советами. Начиная трапезу, предложите сначала проголодавшемуся малышу несколько капель сока. Пусть это будет две-три капли. Через неделю-другую можно будет увеличить эту дозу до нескольких ложек, примерно до пятидесяти граммов.

То же самое касается и вводимых пюре. В любом случае, прикорм должен предлагаться перед тем, как малыш начнет пить грудное молоко. Не спешите вводить все соки сразу. Например, начните с одного яблочного. Готовьте первые соки, и пюре исключительно в домашних условиях не покупайте для первого знакомства продукты в баночках и герметичных паках. Неужели вы доверяете производителю, который утверждает, что храниться в свежем виде продукт внутри упаковки способен на протяжении года? Неужели вы верите, что в нем отсутствуют консерванты и добавки? А вашему малышу сейчас совсем не время знакомиться с этими ненужными в организме продуктами. После яблочного можно попробовать морковный. Но только спустя пару недель, когда малыш уже будет абсолютно спокойно реагировать на яблочный сок, предложите ему ознакомиться с новым вкусом.

Не рекомендуется давать сок свеклы. потому что он может вызвать аллергические реакции. Пробуйте вводить его только после девяти месяцев. Что касается цитрусовых. то их не стоит давать вообще до полутора лет. Они являются сильными аллергенами и могут спровоцировать аллергию на всю жизнь на данные продукты. После соков в рацион можно будет ввести и компоты. Легкие отвары из яблок без добавления сахара можно давать ребенку с семимесячного возраста. Клубнику, малину, смородину давать до двух лет нельзя. Компотом из полезных сухофруктов побаловать ребенка можно после годика.


Любые соки и пюре вводить нужно по очереди, внимательно наблюдая за тем, как малыш реагирует на то, что вы ему даете. Не стоит давать сок из бутылочки. Во-первых, вы рискуете. Малышу может понравиться такой облегченный вариант питания, ведь в отличие от маминой груди, бутылочка позволяет меньше напрягаться. Малыш сразу почувствует разницу и будет требовать, чтобы грудное молоко также ему давали из бутылочек. Пюре тем более не рекомендуется давать через соску, даже с большим отверстием. Это может привести к тому, что ребенок подавится, либо у него сформируется неправильный прикус. Воспользуйтесь маленькой ложечкой, покладите малышу еду на серединку языка. Так он сможет легко проглотить и не подавиться, а при этом еще и распробовать на вкус.


Относительно того, как правильно вводить новый прикорм, молодую маму могут проконсультировать педиатры. К примеру, они должны рассказать, что кормить ребенка грудью нужно только в положении его лежа, а вот прикормами баловать следует только в сидячем положении. Если он уже сидит самостоятельно, можно кормить за специальным столиком. Если сидеть ему еще удается плохо, можно взять на руки и придерживая под спинку, кормить малыша с ложечки.

Предлагая малышу, соки и пюре, старайтесь делать их теплыми. Не горячими, но соответствующими температуре тела вашего ребенка они будут гораздо приятнее на вкус для маленького гурмана. Старайтесь растолочь в приготовленных пюре все комки, иначе малыш может подавиться или вообще отказаться от предлагаемой еды из-за ее консистенции. Вообще, малыши очень хорошо относятся к прикормам, поскольку пресная и однообразная еда начинает надоедать. Несмотря на то, что грудное молоко самое полезное из всех продуктов, оно будет еще больше нравиться малышу, если он попробует что-то, кроме него. Поначалу ни в какие пюре и соки из любых овощей и фруктов не стоит добавлять сахар или соль. Эти продукты не нужны детскому организму. Со временем можно разнообразить еду и солью, и сахаром. Но помните, при введении соков и пюре лучше давать их в чистом виде.


Кормление пюре с ложечки нужно проводить крайне аккуратно. Любые неосторожные движения могут сделать ребенку больно. Слишком горячая еда способна обжечь и испугать малыша. Внимательно отнеситесь к приготовлению прикорма. Не торопитесь и не занимайтесь параллельно несколькими делами. Каким бы занятым человеком вы ни были, сейчас на первом месте для вас ребенок, его здоровье, самочувствие и настроение. Уделите внимание этому всему в первую очередь.

26 мая г. 16:02

Подскажите что делать? Малышу 4 месяца. На радостях решила дать ему сок, несколько капель. На следующий день побольше и т.д. Спустя 3 дня дала попробовать фруктовое пюре, такими же порциями. Потом, еще через 3 дня дала овощное пюре из цветной капусты. И небольшая предистория: ребенок полностью на гв, когда я соблюдала строгую диету, малыш какал отлично. Несколько раз в день. После 2,5 месяцев я начала вводить больше еды в свой рацион. И мясо жареное, и пирожочки, булочки. Все со стулом ок. А после 3 месяцев заметила, что ребенок стал какать один раз в день, а потом и через день. А когда ввела прикорм, раз в три дня((((((( что делать? Отменить пока прикорм. Или я не правильно его ввела. Не осуждайте сильно. Первый ребеночек. Спросить особо не у кого. Интернет тут не помощник. Как вы вводили прикорм?

я бы добавила брокколи еще и попробуйте мясорастительные дать, я делала так, брада баночку Тёмы мясорастительну и разбавляла ее своим грудным молоком. Ребенок ел с удовольствием!

26 мая г. 16:03

давно же с соков не начинают, я думала. что все уже в курсе. Это же вредно даже для взрослого человека, а которому еще и года не исполнилось вообще атас.

26 мая г. 17:25

Если ребенок долго не какает, как вы сказали, раз в три дня, то прикорм тут может быть и не при чем. Вполне возможно, что у ребенка идет формирование нервной системы кишечника (http://sebe-na-zametku.ru/deti/item/89-ребенок-мало-какает-что-делать), поэтому у них могут появляться боли в животе. Но какать он должен каждый день. Попробуйте убрать весь прикорм и вернуться к тому питанию, что было до того, как все началось. Если ребенок будет плохо какать и после этого, надо обратиться к педиатру, так как могут быть другие причины.

26 мая г. 17:27

Кстати, я не вводила своему соки. Я брала яблоко, только натуральное, а не те, что лежат сейчас на прилавках, натирала ложечкой, получалось вроде пюре и кормила - очень нравилось.

27 мая г. 11:42

Ничего страшного не произошло. Дали сока и дали. Какать он будет меньше в любом случае Со временем. Так что ориентироваться надо исключительно на состояние малыша. Если он не капризничаем пробует с удовольствием о надо начинать. Все легко. Каждый день даете просто полизать пососать например яблочко или грушу. Наблюдаете есть ли сыпь. Потом немного пюре из натурального яблока. Все совсем по немного. по половине чайной ложки в день. Для стула варите компот из чернослива. Пройдет неделя увеличьте порцию на пол половины. кормите яблоком до 5 мес. Потом помаленьку вводите йогурт тема или агуша творожок делать все надо не торопясь очень маленькими порциями. Не забывайте что до мес самым главным блюдом для ребенка является грудное молоко. После прикорма всегда давайте грудь.

27 мая г. 21:12

На ГВ прикорм вводится только с 6-ти месяцев, если у ребенка нормальный вес.
Первыми вводятся овощные пюре- кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь, тыква. Каждый овощ вводится по отдельности -неделю, начинать вводить с чайной ложки и довести до нормы- 150 гр. в 6 месяцев.
Тогда же можно и фруктовые пюре ввести.До 100 гр. в день.
Затем после овощей вводится каша. Начинать с рисовой, затем греча, затем кукуруза. Каши до года лучше безглютеновые и безмолочные давайте. Каши специальные детские есть, или в кофемолке перетирайте крупу и варите.Вводить по аналогии с овощами- одна каша-неделя.
Затем в 7 месяцев вводится мясо. В такой последовательности- кролик, индейка, говядина, курица. В виде пюре. Так же как овощи и каши.
Затем вводите желток вареный-половинку желтка в овощи добавляйте.
После 8 месяцев можно ввести творожок от 50 до 100 гр.
И главное правило-первое и последнее кормление грудь или смесь.
Наберите в поиске- пять шагов прикорма , там всё подробно написано, как и что вводить.
А соки не рекомендуют врачи до года давать.

27 мая г. 21:13

Если малыш на смеси. то прикорм вводится с 4,5 месяцев.

29 мая г. 23:59

у нас до 7 месяцев было только грудное молоко, она даже от воды отказывалась, диету я особенно не соблюдала.
хочу отдельно сказать про какашки - у нас была проблема, что она почти не какала, бывало и больше 4 дней. сначала врачи меня замучили темой дисбактериоза, моего рациона, хотели заставить давать ребёнку чернослив и т.д. в итоге сделали несколько раз микроклизму, последний раз клизма почти не дала эффекта, ну не было там какашек. при этом ребёнок вес набирал хорошо.
в итоге все сошлись на том, что грудное молоко полностью всасывается, поэтому и редко какает, педиатр сказала, что сейчас уже считается нормой стул раз в несколько дней у грудничка на гр вскармливании

22 сентября г. 10:15

у нас до 7 месяцев было только грудное молоко, она даже от воды отказывалась,

У нас тоже так было.

1 октября г. 15:20

Рановато и слишком быстро кормить ребенка мамочки сейчас начинают, по-моему. Мы вот с 4 месяцев, будучи на ГВ, стали соки пробовать, вначале яблочный сок ввели (Semper брала), сейчас еще грушевый. Ребенок наедается и так на ГВ, прибавки дает, так чего спешить-то?

26 февраля г. 02:34

Нам уже почти 10 месяцев, но грудью продолжаю кормить. Утречком, правда, вместо груди у нас тоже пюрешка обязательно. Сейчас берем только Marmaluzi овощное пюре с мясом индейки. Ох и вкусное:)) Меня бы таким кормили, я была бы счастлива:) Там идет грудка индейки, морковочка и тыква. Баночку, если бы могли, то и вылизали бы. Не спешу переводить полностью на кашки и пюрешки, пока буду кормить и грудью, и пюре, и кашками. Сок введу где-то через месяц.

Источники: http://dealinda.ru/magazine/7/545/, http://www.vashaibolit.ru/1253-kak-pravilno-vvodit-soki-i-pyure.html, http://m.woman.ru/kids/newborns/thread/4563318/%23s:0






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Как правильно:



Статьи по теме:

Как правильно крыть мягкую крышу

Как правильно наносить мягкую, рулонную наплавляемую далее...

Как правильно одеть попону на кошку видео

После того как кошке была сделана стерилизация, далее...

Выберите правильно составленную пастбищную пищевую цепь

73.Пастбищная пищевая цепь Пастбищные пищевые цепи (цепи далее...


Популярные:

Как правильно устанавливать тротуарный бордюр (104)
Как правильно заполнять штамп (60)
Распоряжение принято или издано как правильно (56)
Правильно составлять поисковый запрос (56)
Как правильно вводить команды в командной строке (42)
Правильно зарядить пальчиковые аккумуляторы (38)

Наиболее читаемые:

Как правильно снять фару

Как снять стекло передней фары В этой статье я далее...

Правильно зарядить аккумулятор электронной сигареты

Обсуждения Электронная сигарета eGo-CE4 - представитель третьего покoления далее...

Правильное питание домашних условиях меню

Рацион питания для похудения мужчин Правильный рацион питания далее...