Главная » Как правильно вводить

Как правильно вводить яблоко в прикорм



Что нужно знать о рационе питания ребенка в возрасте 4-5 месяцев

Итак, Вашему малышу уже четыре месяца. Поздравляем! Это тоже значительная дата в его и, конечно Вашей жизни. В это время грудного молока ребенку уже должно хватать в полной мере, поэтому по возможности естественное вскармливание должно составлять основу рациона питания ребенка в 4-5 месяцев. Педиатры всего мира считают, что грудное молоко вплоть до шести месяцев – это лучшее питание. Грудное вскармливание позволяет защитить растущий организм ребенка от различных инфекций, и вместе с тем восстанавливает его энергетические затраты.
Если же грудного молока ребенку не достаточно и недоступны качественные его заменители, в рацион ребенка стоит вводить прикормы. Вводить в рацион их начинают постепенно на протяжении двух месяцев, с тем, чтобы избежать аллергических реакций и диареи у ребенка. К семимесячному возрасту, а детки находящиеся на искусственном вскармливании — к полугоду, в полной мере адаптируются к получению двух, совершенно различных, блюд в качестве прикорма. Помимо грудного молока, малютка с удовольствием будет употреблять кашу и овощное пюре. Кроме того, заботливые родители могут порадовать своего малыша фруктовым пюре, творогом, яичным желтком, соком.

Прикормы для четырехмесячного ребенка

Первый прикорм - тертое яблоко (яблоко можно поскоблить чайной ложкой). Терку и ложечку для яблока следует предпочесть пластмассовую из пищевого пластика, чтобы яблоко быстро не окислялось от соприкосновения с металлом. Начинать прикорм следует с небольшого количества – не более четверти чайной ложки, постепенно увеличивая до двух столовых ложек к концу месяца. Яблоко будет предшествовать прикормам, поэтому не повредит начинать его вводить в рацион с 4 месяцев, а для «искусственников» — с трех с половиной месяцев.
Еще не так давно, педиатры рекомендовали прикорм малыша начинать с фруктовых соков. В настоящее время концепция поменялась, и преждевременное введение соков в рацион ребенка не рекомендовано. Это обусловлено возникновением аллергических реакций и вздутием животика, приводящем к диарее у ребенка. В то время как скобленое яблоко, в небольших количествах, показаны даже деткам с нарушенным пищеварением.
Не забывайте, что введение впервые даже самого жидкого прикорма, может спровоцировать рвотный эффект. Поэтому начинать следует с очень небольших порций. Давать яблоко надо перед основным кормлением, то есть перед грудным кормлением или кормлением смесью в течение 14 – 15 дней. Только после этого начинают вводить в рацион ребенка основной прикорм из овощей или каши. Введение в рацион полностью одного основного прикорма заменяет одно кормление грудным молоком или смесью. Тертое яблоко можно сочетать с основным прикормом и давать его перед приемом пищи. Яблоко трется в процессе кормления, именно поэтому предпочтительнее натирать его ложечкой. Проследите, чтобы натертая масса была однородна и без комочков. В противном случае ребенок может подавиться.
Особенно полезны для малюток антоновка и семеренка. При их отсутствии выбор стоит остановить на яблоках зеленого цвета. Естественно, плоды должны быть целые, без гнили и червоточин, спелые и здоровые. Перед кормлением яблоки обязательно следует тщательно вымыть и ополоснуть кипяченой водой, затем срезать кожицу. В случае если ребенка беспокоит животик, и наблюдаются колики, стоит начать с печеных яблок. В южных регионах, в качестве альтернативы яблоку, прикорм начинают с мякоти абрикоса. Такой прикорм будет безопасен только для детей, которые проживают в местах произрастания абрикосов.
Вторым прикормом является овощное пюре. При условии, что ребенок нормально набирает вес, первоначальная норма должна составлять от 0,5 чайной ложки до 150 мл. Во избежание осложнении с кишечником (запоров), в пюре добавляют 1 чайную ложку подсолнечного или оливкового масла. Можно попробовать в качестве первого прикорма использовать кабачки — цукини, затем рацион расширить картофелем и морковью. Можно давать, кроме того, вареную цветную капусту и тыкву. Таким образом, к концу шестого месяца одно кормление грудным молоком или кормление смесью полностью заменяется кашей или пюре. Лучше если произойдет замена одного дневного кормления.

Количество потребляемой четырехмесячным ребенком пищи в течение суток должна составлять примерно 1/6 массы тела малыша или 110 – 115 ккал/кг. И помните, дорогие родители! Полноценное питание Вашего малыша – это, прежде всего, залог его крепкого здоровья.
Терпения Вам и удачи! И все у Вас получится!

#8212; Ну что, начинаем вводить прикорм, #8212; констатировала наша педиатр, осмотрев шестимесячную Соню. Начнем с яблочного пюре. Сок слишком концентрированный.

Прикорм стали вводить с 6-ти месяцев, сразу после того как вылезло два первых зуба. Ранее докармливать ребенка, который был на грудном вскармливании и хорошо прибавлял в весе, не было необходимости.

#8212; Можно я сама готовить буду? – спросила я таким тоном, что было очевидно, что на баночки я все равно не соглашусь. Как только Соня родилась, я сразу решила, что готовить буду для нее сама, так как а) в баночках, срок хранения пюрешек в которых 2 года, вряд ли что есть полезного, кроме клетчатки, б) когда продукты покупаешь сам, то хоть знаешь, чем именно кормишь ребенка и в) когда готовишь сам, вкладываешь в этот процесс свою любовь, которая способствует вкусности и усвояемости пищи. А потом я еще узнала, что прикорм в баночках существенно лишает семью финансовых средств. Поэтому с рождением дочки друзья подарили нам пароварку и блендер.

Со временем введения прикорма нам повезло – была осень, и многие фрукты и овощи можно было найти на рынке. Антоновка с огорода знакомых была первым «взрослым» продуктом для Сони. А потом я закупила столько антоновки на рынке, сколько смогло поместиться на нижнюю полку нашего холодильника (хватило на пару месяцев). Моя мама тоже положила несколько пакетов антоновки в свою морозилку, помыв, очистив от кожуры и порезав яблоки.

Первый раз (Соне было 6 месяцев и 4 дня) загрузила в пароварку половину порезанного на дольки яблока на 20 минут. В этот день дала ей 1/3 чайной ложки, на следующий день – почти полную чайную ложку, на третий – уже две, а на шестой #8212; ели уже пять полных чайных ложек.

На второй день я осознала, в чем была моя ошибка: я решила обойтись без блендера, так как после 20 минут «парения» яблоко и так совершенно развалилось. Но, оказалось, развалилось оно недостаточно – мелкие «крупинки» не были переварены. С тех пор после пароварки фрукты и овощи прямиком отправляются в стакан и взбиваются блендером.

Первые три дня Соня морщилась, кушая яблоко, а потом оценила – яблоко стало ее любимым продуктом. До 8 месяцев давала по 30 грамм пареного яблока в день.
Когда антоновка (в январе) закончилась, перешли на семеринко (зеленое яблоко made in Russia). Соне как раз шел девятый месяц, и у нее было 2 зуба – по утрам, пока чистила от кожуры и резала 2 яблока для пароварки (50-70 грамм в день), кусочек погрызть давала дочке.

В следующий раз читайте . о введении каши в прикорме (опыт мамы)

Мы тоже начали кушать яблочное пюре #8212; только без пароварки, а просто в блендере. Но пароврка,наверое пото нужна будет. Какую лучше купить по функциям?

А я побоялась сразу давать свежее яблоко в качестве первого прикорма. Так что месяца 2 (то есть до 8 м.) ели только пареное яблоко. Зато после 9 мес. стали есть и пареное, и свежее, да еще и свежие грушу, смородину и клюкву.

Начет пароварки #8212; главное, чтобы она не овальная была, а круглая, чтобы тарелки тужа влезали, тогда можно будет и кашу, и суп прямо в тарелке в ней делать. По функциям #8212; это не особо важно. Здесь важно, чтобы она сама выключалась. Тогда можно постаивть ужин и уйти гулять. Придешь #8212; #171;а вот и ужин!#187; У нас три отделения. Часто используем все три одновременно: когда готовим и для себя, и для ребенка, а еще когда ждем гостей.

Наши услуги

Как оформить детскую? - Закажите уникальный фотопортрет Вашего ребенка. составленный из тысячи маленьких фотографий. Рисунки Вашего малыша, любимые игрушки и просто фотографии из семейного альбома - мы создадим из этого произведение искусства!

Читайте удобно!

Через RSS

Можно ли давать ребенку яблоко до года и как это делать

Можно ли давать ребенку яблоко до года? Ещё двадцать лет назад и педиатры, и опытные родители бы ответили, что оно - лучший вариант организации прикорма ребенка в 4 месяца. Ныне же ситуация несколько изменилась. В чем и почему? Стоит попытаться понять.

О пользе яблока в питании


Яблоко представляется современными диетологами, несомненно, полезным продуктом. Да и многообразие вкусов, от кисло-сладкого до исключительно сладкого, позволяет выбрать каждому свой сорт.

Но в чем же пищевая ценность данного фрукта?

  • Во-первых, это уникальный витаминно-минеральный комплекс. Содержание железа, кальция, меди и фосфора, а также витаминов С, А, В позволяет удовлетворить потребности организма на 30%, потребляя до двух яблок в день.
  • Во-вторых, наличие полезных углеводов, концентрируемых в форме фруктозы, глюкозы и сахарозы.
  • В-третьих, содержание эфирных масел и полезных кислот. Традиционно в числе последних указываются яблочная, лимонная и винная. Но мамам, детки которых находятся на искусственном вскармливании или же молоко которых обладает повышенной жирностью, полезно знать и о наличии тартроновой кислоты, способствующей предотвращению ожирения.

Указанные составляющие и сами по себе указывают на ценность данного продукта. Однако, говоря о пользе яблок для малышей, диетологи указывают на то, что большинство из них сохраняются при термической обработке этого фрукта, что особенно важно в процессе введения прикорма ребенку на разных его этапах.


О методах введения яблока в прикорм

Итак, согласно последним исследованиям и рекомендациям ВОЗ, дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном рационе до 6 месяцев. Для малышей, получающих смешанное или полностью искусственное кормление, этот срок отодвигается к пяти месяцам.

А это, в свою очередь, обозначает, что до указанного срока не стоит давать ребенку яблоко несмотря на советы бабушек и прочих советчиков. Это же положение касается и яблочного сока, который по капельки советовали вводить в питание детей начиная с полутора-двух месяцев. Но когда можно давать ребенку яблоко и как это стоит делать?

  • Во-первых, следует начать с того, что современные врачи рекомендуют отказаться от ввода фруктов, а также их соков в прикорм до истечения первого года жизни ребенка.
  • Во-вторых, если же решение о введении яблока в рацион ребенка было принято, то делать это надо исключительно в форме пюре.

Итак, в какой период до года стоит ввести яблоко ребенку? Ответ на данный вопрос зависит от нескольких факторов.

  • Во-первых, от срока начала прикорма. К указанным выше срокам следует прибавить время на знакомство с овощами и разнообразными детскими кашами.
  • Во-вторых, выяснить, какого цвета продукты могут вызвать аллергические реакции у ребенка. Например, оранжевая морковь или тыква.
  • В-третьих, начался ли сезон на яблоки и, если да, то на какие их сорта. Справедливости ради стоит отметить, что последний фактор не является важным, если прикорм будет начат с промышленных яблочных пюре.

Учитывая все три фактора, родители могут начать знакомство своего малыша с яблоком не ранее, чем в 8-9 месяцев.

Предлагать же вкусную новинку стоит точно так, как это было с овощными пюре, с половинки чайной ложки. При этом стоит помнить, что данный продукт может вызвать диарею, пучение и даже высыпания на коже. Такая реакция означает, что малыш пока не готов к яблоку и знакомство следует отложить еще на месяц – два.

Сырое яблоко не стоит предлагать ребенку ранее, чем ему минует год, даже если предварительно натереть его на терке.

Простые и полезные рецепты приготовления

Подать яблоко ребенку можно в разных вариантах. И первый – это пюре.

Приготовить его достаточно просто. Для этого потребуется среднее яблоко сладкого сорта, желательно местного происхождения. Его следует тщательно промыть, срезать плодоножку и отправить в пароварку на двадцать минут. После чего остудить и аккуратно ложкой достать мякоть, избегая попадания в пюре косточек.

После года яблоко можно просто натереть на пластмассовой терке (чтобы не потерять витамин С при соприкосновении с железом), ту же процедуру повторить с морковью или тыквой, перетереть и подать малышу в качестве второго блюда в обед.

Видео по теме

Источники: http://racionrebenka.ru/racion-pitania4mes.php, http://babydevelopment.wordpress.com/2009/01/28/perviy-prikorm-yablochnoe-pyure/, http://www.tikitoki.ru/post/mozhno-li-davat-rebenku-jabloko-do-goda-i-kak-eto-delat






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Как правильно:



Статьи по теме:

Как правильно надеть маску для подводного плавания

Автор: Инна М. (Артёмовск) От того, насколько далее...

Метрогил гель как правильно вводить

Применение метрогил геля в гинекологии Микроорганизмы могут далее...

Как правильно снять дерн на участке

Демонтаж старого газона С чего начать процесс снятия далее...


Популярные:

Правильно сдать анализ цитологию (364)
Правильно заполнять журнал бактерицидной лампы (296)
Как проверить правильно ли заполнен кудир 1с (229)
Как правильно одеть покойника женщину (212)
Феррум лек правильно вводить внутримышечно (174)
Полижинакс как правильно вводить (150)

Наиболее читаемые:

Как правильно одеть кожаную оплетку на руль

Как обшить кожей руль или советы по установке далее...

Правильно составленный договор найма

Прежде чем заплатить деньги за арендованную квартиру, далее...

Правильно принимать спорт питание

Как правильно принимать спортивное питание? Спортивным питанием называют особые далее...