Главная » Как правильно вводить

Как правильно начать вводить прикорм



1 месяц - 6 месяцев

Когда вводить прикорм грудному ребенку

17 сентября

Прикорм – это соки и пюре из овощей и фруктов, каши, мясо и рыба, кисломолочные продукты. Их начинают давать детям не раньше 4-5 месяцев, до этого времени ферментативные системы организма, которые вырабатывают необходимые для усвоения продуктов вещества, могут справляться только с грудным молоком и искусственными смесями.

- Прикорм - это соки и пюре из овощей и фруктов, каши, мясо и рыба, кисломолочные продукты. Их начинают давать детям не раньше 4-5 месячного возраста, до этого времени ферментативные системы организма, которые вырабатывают необходимые для усвоения продуктов вещества, в состоянии «справляться» только с грудным молоком и адаптированными искусственными смесями.

- Введение прикорма раньше 4 месяцев может вызвать серьезные сбои в работе пищеварительной системы детей вплоть до пищевой аллергии и непереносимости тех или иных продуктов.

- Череда новых продуктов снабжает организм малышей необходимыми для роста и развития пищевыми веществами, поступление которых с грудным молоком и смесью становится недостаточным, а еще развивает пищеварительную систему и учит жевать.

В течение нескольких лет ученые разных стран мира проводили исследования, которые показали: для усвоения «взрослых» продуктов система пищеварения малышей созревает не раньше, чем к четырем месяцам. Введение прикорма до наступления этого срока может вызвать серьезные сбои в работе пищеварительной системы - вплоть до пищевой аллергии и непереносимости тех или иных продуктов.

К 4 месяцам поджелудочная железа начинает вырабатывать больше ферментов, формируется кишечная микрофлора, развиваются необходимые рефлексы, которые помогают ребенку не давиться более густой пищей.

Кроме того, в возрасте 4-6 месяцев малышам становится интересно пробовать новую пищу. Этот период специалисты называют «окном», когда организм ребенка «открыт» для начала введения новых продуктов. Доказано, что если приступить к знакомству с ними позже 6 месяцев, у детей возникают психологические проблемы, они просто не хотят пробовать и есть что-то новое.

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) вводить прикорм малышам желательно с 4-6 месяцев, в документе используется и другая формулировка - «примерно в 6 месяцев», а еще, совет кормить детей, рожденных в срок, исключительно грудью примерно до полугода. То есть, как мы видим, рекомендации ВОЗ допускают разные сроки введения новых продуктов, но не раньше 4 месяцев, поощряют индивидуальный подход к срокам знакомства с ними и максимально возможную продолжительность кормления грудным молоком.

В западных странах, действительно, принято вводить новые продукты позже (с 6 месяцев), но нам с вами нужно учитывать климатические особенности России: короткий период теплой погоды и натуральных витаминов, которые так необходимы для роста и развития организма малышей.

Надо понимать, что, запоздалые нововведения в рационе ребенка могут быть чреваты для него нехваткой энергии и пищевых веществ, отставанием в физическом развитии, развитии двигательных навыков (таких как жевание, например). Плюс - мы упускаем время, когда малышу будет проще всего принять и новый вкусы и непривычную структуру пищи.

Если же мы станем вводить ее и вовремя и постепенно, малыш не только получит новые питательные вещества, необходимые для развития, но, к тому же, будет по-прежнему получать достаточное количество грудного молока.

Некоторые состояния могут отложить сроки введения новых продуктов малышам, например, тяжелые формы дисбактериоза, пищевой аллергии. Но по окончании курса лечения, или на каком-то его этапе, нововведения станут возможны.

Итак, расширение рациона ребенка, когда в дополнение к грудному молоку (или смеси) в нем начинают появляться и другие продукты (то есть прикорм), необходимо.

Во-первых, организм растущего малыша нуждается для своего развития в энергии и пищевых веществах, а их поступление только с грудным молоком (или его заменителями), начиная с определенного этапа, обычно с 4-6 месяцев, становится недостаточным.

Во-вторых, пищеварительной системе малышей требуется тренировка. Когда система готова к развитию, но этого развития не получает - мы теряем и время и важный для жизни навык. Если в рационе ребенка не появляются новые продукты, новые ферменты, необходимые для их переработки и усвоения, тоже не вырабатываются, и система пищеварения, достигнув определенного уровня, «останавливается».

В третьих, жевательный аппарат малышей тоже нуждается в развитии: чтобы ребенок научился жевать, он должен питаться не только жидкой пищей. Иначе, в момент неизбежной встречи с твердыми продуктами, он начнет ими давиться.

И, наконец, новые продукты стимулируют способность кишечника сокращаться и продвигать пищу «к выходу», защищая малышей от запоров. Известно, что до введения прикорма дети чаще страдают от этих досадных затруднений.

Вас приветствует клуб PHILIPS avent live!

Специально для вас мы придумали этот клуб, чтобы вы могли разнообразить будни и обсудить радости материнства с теми, кто вас поймет лучше всего – другими мамами и специалистами в области детского и женского здоровья.

Делитесь впечатлениями и самыми важными моментами жизни вас и вашего малыша. Или читайте и комментриуйте блоги других мам, чтобы разделить их радость

Воспользуйтесь нашими чудесными красками. Получить раскраску очень легко.

Хорошая ли я мама? Достаточно ли времени я уделяю своему ребенку?

Ваш малыш в образе любимого героя

Создай обои для рабочего стола со своим малышом в разных образах.

Что говорят звезды

Еженедельный гороскоп Вашего малыша, описание его характера и рекомендации для мамы и ребенка по знаку Зодиака.

Мы собрали лучшие детские сказки, чтобы вы проводили время вдвоем с пользой и удовольствием.

Рассчитайте наиболее благоприятные дни

Когда вводить прикорм?

Прежде чем начинать знакомить ребенка со «взрослой» пищей, необходимо определить, что же все-таки такое «прикорм». Обычно педиатры называют им продукты, которые употребляются в пищу взрослыми и вводятся в рацион малыша в дополнение к грудному вскармливанию или адаптированной молочной смеси (при искусственном вскармливании), а позже его заменяют.

По мнению ведущих отечественных педиатров и экспертов Всемирной организации здравоохранения, вводить продукты прикорма к грудному молоку следует начинать с 4-6 месяцев. К этому времени у ребенка уже формируется кишечная флора, налаживается работа пищеварительной системы, и он готов глотать полужидкую пищу, на смену которой затем придет и твердая.

Перед принятием решения о знакомстве малыша с новыми вкусами необходимо обратить внимание на его самочувствие: ребенок должен быть полностью здоров, хорошо набирать вес и не испытывать стрессов, связанных, например, с переездом или сменой климата. Проследите, чтобы начало прикорма не совпадало с периодами вакцинации. И конечно же необходимо получить рекомендации педиатра! Косвенными признаками того, что ребенок готов к введению прикорма, являются: появление зубов, возросший аппетит, проявляющийся в частом требовании груди и отсутствии насыщения молоком мамы.

Крайне важно, чтобы к моменту начала прикорма ребенок обязательно освоил ряд навыков:

— Мог устойчиво держать головку в сидячем положении;

— Мог проглотить пищу, т.е. исчез так называемый «рефлекс выталкивания ложки»;

— Был способен скоординировать взгляд, движения рук и рта, чтобы смотреть на еду и самостоятельно отправлять ее руками в рот;

Первые этапы и продукты прикорма

Момент введения прикорма очень важен, ведь именно на этом этапе формируются дальнейшие пищевые привычки ребенка, а это значит, что вы сможете привить ребенку вкус к полезным продуктам, которые поддержат его здоровье.

Перед тем как предложить малышу первую «взрослую» пищу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. поскольку порядок введения новых продуктов будет зависеть от состояния здоровья малыша (например, детям с избыточным весом могут предложить овощное пюре, в то время как их сверстники будут знакомиться с кашей). Узнать рекомендации эксперта можно здесь.

Обычно прикорм начинают с однокомпонентных соков (например, осветленный яблочный), далее вводят фруктовые пюре, постепенно приближаясь к более густой пище – овощным пюре. Они обладают большим количеством клетчатки и легко усвояемы. По своей консистенции первый густой прикорм должен быть хорошо протертым и полужидким, чтобы не вызывать трудностей при глотании.

После овощных пюре настает время молочных каш, не содержащих глютена (самой ценной из них считается гречка), затем следует творог, а потом и мясные пюре. В некоторых случаях, например, если у ребенка рахит или малокровие, введение мяса в рацион может произойти раньше. В любом случае знакомство с мясом лучше начинать с нежирных видов – телятины, индейки, куры или крольчатины, доведя готовые блюда до полужидкой консистенции. Оптимально для этого подойдет мини-блендер Philips AVENT.

Календарь введения прикорма

В нашем календаре введения прикорма вы найдете всю необходимую информацию по продуктам, которые вводятся в рацион крохи и рекомендации эксперта по питанию Татьяны Эдуардовны Боровик, профессора, руководителя отделения питания здорового и больного ребенка Научного центра здоровья детей РАМН. Узнайте, какой продукт соответствует возрасту вашего ребенка и какого размера должна быть дневная порция.

Дневник питания малыша

Знакомить ребенка с новыми вкусами нужно постепенно. Однако успех введения каждого нового блюда и самочувствие малыша зависят также от его индивидуальной реакции на тот или иной продукт, поэтому крайне важно всегда фиксировать соответствующую информацию, чтобы учитывать ее при составлении дальнейшего меню .

С нашим интерактивным дневником питания вся самая важная информация будет у Вас под рукой. Благодаря этому сервису вы сможете не только отмечать в удобном формате реакцию малыша на продукты и выявить те, которые являются аллергенными, но и самостоятельно составить программу введения прикорма для вашего ребенка.

Идеи разнообразных пюре и каш для малыша можно посмотреть здесь.

«Ребенок-искусственник», 2 месяца. Как правильно начинать вводить прикорм? Нигде не могу найти информацию. Елена, Витебская обл.

Введение прикормов ребёнку, находящемуся на искусственном вскармливании, можно начинать с трёхмесячного возраста (при условии, что он не имеет никаких заболеваний, приводящих к ограничению в питании). Первым прикормом могут служить осветлённые фруктовые соки. Лучше всего выбирать фрукты светлых или зелёных цветов (они менее аллергенны). Начинаем с 5 мл (одна чайная ложка), разводим кипячёной водой и даём ДО КОРМЛЕНИЯ СМЕСЬЮ (все новые продукты желательно давать именно до смеси, чтобы ребёнок был голоден и не отверг новый и необычный для себя вкус). Стараемся вводить не более одного нового продукта в два-три дня для того, чтобы выявить наличие аллергии на тот или иной пищевой компонент.

Нужно быть готовой, что на фоне введения первых прикормов у ребёнка могут усилиться кишечные колики, периодически появляться зелень в стуле. Это не является поводом к отказу от дальнейшего введения новых продуктов.

Через 2-3 недели после введения фруктовых соков можно начинать введение фруктового пюре. Будет логично вводить пюре из тех фруктов, соки которых вых малыш уже распробовал.

Методика введения овощей абсолютно идентична введению фруктов. В приготовленное самостоятельно овощное пюре нужно добавлять растительное масло - до 3 г в сутки. Но если вы пользуетесь детским питанием серийного изготовления (так называемые баночки ), то можете быть уверены, что все ингредиенты туда уже добавлены в процессе изготовления.

Для удобства восприятия дальнейших шагов по введению прикормов Вы можете использовать таблицу. в которой вы найдёте виды продуктов, примерные сроки их введения и ориентировочные суточные нормы по каждому инградиенту.

Добавить комментарий

Педиатрия

Взрослый массаж

Полезная информация

Частное унитарное предприятие по оказанию услуг Дечко и К . Товарный знак Добрый Доктор .
223053, Минская обл. Минский р-н, район д. Боровая, 1, каб. 210.
Тел./факс: +375 (17) 237-92-10 e-mail dobdoc@tut.by

Если у Вас есть замечания или предложения по работе нашего центра, присылайте их по адресу alexanderdechko@gmail.com

Источники: http://deti.mail.ru/baby/1-6/kogda_vvodity_prikorm_grudnomu_rebenku/, http://www.avent-live.ru/info/nutr/about/, http://dodoctor.by/question/196-vopros28






Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением



Как правильно:



Статьи по теме:

Составьте правильную норму права

Правовая норма #x2192; Норма права (правовая норма) - далее...

Правильно устанавливать свечи зажигания

avtozone.net Замена свечей зажигания Периодичность замены автомобильных свечей далее...

Как правильно вводить новую смесь

Вопросы 05 августа 07:25, Вводить новую далее...


Популярные:

Правильно сдать анализ цитологию (365)
Правильно заполнять журнал бактерицидной лампы (296)
Как проверить правильно ли заполнен кудир 1с (230)
Как правильно одеть покойника женщину (213)
Феррум лек правильно вводить внутримышечно (174)
Полижинакс как правильно вводить (150)

Наиболее читаемые:

Как правильно одеть кожаную оплетку на руль

Как обшить кожей руль или советы по установке далее...

Правильно составленный договор найма

Прежде чем заплатить деньги за арендованную квартиру, далее...

Правильно принимать спорт питание

Как правильно принимать спортивное питание? Спортивным питанием называют особые далее...