» Как правильно принять

Принять правильное решение способы

4 способа принять правильное решение

Процесс принятия решений никогда не бывает легким. Независимо от того, сколько у вас есть тузов в рукаве, вы все равно обязательно потеряете сон из-за принятия решений. Если вы действительно потеряли все силы и уже невмоготу, то вот вам несколько способов, которые сделают процесс принятия решений намного легче.

Чем серьезней решение, то оно вызывает больший стресс в вашей жизни. Покупка дома, женитьба, развод, смена места проживания, увольнение, или просто решение о том, какой фильм посмотреть сегодня вечером, все это может истощить вас и вашу волю. К счастью, вы можете применить определенные технологии, которые помогут вам в процессе принятия решений.

Итак, чтобы принять правильное решение:

1. Представьте, что вы консультируете друга
2. Ограничьте количество информации, которую вы принимаете
3. Измените свои предположения и упорядочите внутренний мир
4. Запишите все, что касается данной ситуации на бумагу

Представьте, что вы консультируете друга

Серьезные решения могут принести хаос в ваши эмоции, которые затуманивая разум, помешают принять твердое решение. Поэтому The New York Times советует притвориться советчиком своему другу. Аргументируют они это тем, что во время принятия решения, человек испытывает пик эмоций и активности, что часто приводит его разум в непонятное состояние, а когда человек дает совет кому-либо о принятии какого-либо решения, то его эмоции спят, что дает ему возможность быть осознанным и трезвым. Поэтому и говорят, что со стороны виднее.

Конечно, совладать со своими эмоциями тяжело, но нужно понимать то, что они влияют на наш выбор.

Абстрагируйтесь от вашей ситуации. Представьте, что ваш близкий друг попал в такое нелегкое положение. Чтобы вы ему посоветовали, как порекомендовали поступить?

Ограничьте количество информации, которую вы принимаете

Это довольно распространенная идея, что чем больше информации вы имеете, тем лучшие решения вы можете сделать. Тем не менее, существует момент, когда вы пересекаете порог, и приобретает уж слишком много информации. А когда у нас слишком много информации, мы начинаем заполнять пробелы и добавлять вес информации, которая не имеет значения.

Психология сегодня это объясняет так: Человеческий разум ненавидит неопределенность. Неопределенность предполагает волатильность, случайность, и опасность. Когда мы замечаем, что нужная информация отсутствует, наш мозг поднимает красный флаг любой мелкой детали и говорит: Обратите внимание. Это может быть важно.

Когда данные отсутствуют, то мы переоцениваем значение любой ситуации. Наш разум предполагает, что, поскольку мы расширяем наши познания, углубляясь в проблему, то любая информация, которую мы нашли, должна быть полезной. А та, что не полезная, просто не принимайте. Ограничьте себя от негатива и расстройства.

Измените свои предположения и упорядочите внутренний мир

Начните смотреть на ситуацию под другим «соусом». Часто обстоятельства имеют не такой смысл, как мы им придаем.

Если вы делаете выбор между несколькими различными вариантами, выберите тот, который, по сути, является полной противоположностью того, что вы обычно делаете. Теперь представьте себе, что было бы, если бы вы уже сделали этот выбор и прожили с этим решением некоторое время. В итоге, у вас может сформироваться новая точка зрения, которую раньше вы вообще не рассматривали.

Запишите все, что касается данной ситуации на бумагу

Запишите все детали дела в таблицу или просто на бумаге. Распишите, что вас ожидает в том, или ином случае. Отмечайте плюсы и минусы, стратегии, выполненные задания и т.д.

Конечно, выбор всегда является продуктом человека, и никто кроме него не может принять решение. Но вышеперечисленные способы помогут вам выявить истину, лучший вариант, определиться и принять решение, которое принесет лучший результат.

4 часа, которые изменят твою жизнь! Живой мастер-класс от Ицхака Пинтосевича Достигай ! Регистрируйся и получай сверх-достижения!

Дочитал статью? Получи подарок!

Пришлём Формулу достижения цели м100М тебе на имейл!

Как быстро принять правильное решение

Иногда судьба ставит нас перед важным выбором, что почти всегда застает врасплох неподготовленного человека. Однако есть методики, которые помогут принять решение максимально объективно.

Когда вас ставят перед выбором и когда на принятие решения отведено немного времени, лучше не руководствоваться интуицией. Необдуманные шаги приносят больше негатива, чем решения, которые были приняты взвешенно. Именно поэтому не забывайте о логике даже в самые трудные минуты жизни — такова психология успеха .

Квадрат Декарта

Суть этого просто метода абсолютно прозрачна. Необходимо ответить всего лишь на 4 вопроса. Этот метод работает, потому что мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных точек зрения, и это позволяет принять правильное решение на основе полученных выводов.

Смоделируем ситуацию: допустим, у вас есть работа, которая приносит стабильный и хороший доход, но она вам абсолютно не подходит. Вы постоянно терпите жуткого босса и сильно устаете. В один прекрасный день вам поступает предложение о работе с зарплатой достойной, но гораздо меньшей. Это работа вашей мечты, на которой есть возможность карьерного роста.

Итак, вам нужно ответить на 4 вопроса, изображенных на схеме, а затем оценить все плюсы и минусы. Этот метод очень хорошо показывает то, стоит овчинка выделки или нет.

Вопрос первый. что будет, если это произойдет? Если вы поменяете работу на ту, которая будет вам нравиться, вы потеряете часть денежной прибыли, но будете всегда в хорошем настроении .

Вопрос второй. что будет, если это не произойдет? Все останется стабильным, включая зарплату.

Вопрос третий. чего НЕ будет, если это произойдет? Не будет такой хорошей зарплаты и проблем со здоровьем. Не будет плохого настроения.

Вопрос четвертый. чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? Если все останется на своих местах, то не будет того же здоровья, настроения и радости жизни.

Объективность метода заключается в его многогранном подходе и гениальной простоте. Если для вас важны деньги, то оставайтесь на старой работе, но если важнее ощущение себя в этом мире, то смело бросайте ее. Этот метод не дает четкий ответ, он просто открывает глаза на происходящее.

Метод эффективной оценки

Возьмите листок бумаги и ручку. Разделите его на две части — слева у вас будет ситуация начальная, а справа возможная.

Ситуация: нужно купить машину. Одна дорогая, качественная с большой гарантией, а другая дешевая, чуть менее надежная, но с почти такой же гарантией.

Слева у нас дорогая машина, а справа дешевая. Сначала мы под каждым выбором (их, кстати может быть не только два, но и больше) пишем плюсы, оценивая каждый из них по 100- или 10-бальной шкале. После этого проделываем то же самое с минусами.

Когда все готово, складываем минусы и плюсы каждой отдельной ситуации и смотрим, где получилось больше. Этот метод помогает в основном там, где возможных ситуаций развития событий много.

Мы желаем вам принятия только только верных решений. Будьте счастливы и доверяйте логике. Психология успеха проста — это объективное взвешивание всех за и против. Удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

3 способа принять правильное решение

Только задумайтесь, как часто вам приходится это делать. Некоторые решения даются просто. Но вот что делать в случаях, когда терзают смутные сомнения, беспокойство берет верх, а эмоции захлестывают рассудок? Расскажем в колонке коворкинга MULTISPACE .

1. Способ двух вариантов

Почему мы так просто раздаем кому то советы, а самим иногда находимся в тупике? Ответ прост: со стороны все кажется намного проще, чем есть на самом деле. Нужно меньше эмоциональности, больше логики!

Основатель первого способа американский коуч Маккри предлагает абстрагироваться от ситуации. Для того чтобы принять взвешенное решение необходимо адресовать несколько писем. самому себе!

Допустим, выбор состоит из двух возможных вариантов. В таком случае, Вам необходимо написать два максимально подробных письма. Представьте, что после принятия решения прошло полгода.

● Как изменилась ваша жизнь?

● Что вы чувствуете?

● Довольны ли вы сделанным когда то выбором, как он повлиял на жизнь в целом?

Опишите подробно все положительные и негативные моменты, переживания.

Со вторым письмом проделайте такие же манипуляции, но представьте, что сделали выбор в пользу другого варианта.

Отложите записи на некоторое время, за которое, как вам кажется, вы сможете немного отдохнуть от раздумий. После, прочтите оба письма и постарайтесь понять, какой исход вас удовлетворит.

Нюанс: не превозносите один вариант развития событий над другим, не фантазируйте и не утрируйте. Описывайте будущее так, как будто это уже произошло.

Если нет времени ждать, то эффективнее всего использовать экстренный способ принятия решений с помощью квадрата Декарта.

Техника действенна, так как позволяет получить более широкий взгляд на ситуацию, а не только зациклиться на возможной выгоде.

Возьмите лист бумаги и расчертите его на 4 квадрата, 2 на 2.

● В верхнем левом квадрате напишите ответ на вопрос: Что будет, если это произойдет? (Что я получу? Какие плюсы?)

● В верхнем правом квадрате напишите ответ на вопрос: Что будет, если это НЕ произойдет? (Что хорошего будет, если все останется, как было?)

● В нижнем левом квадрате напишите ответ на вопрос: Чего НЕ будет, если это произойдет? (Какие возможны потери от случившегося?)

● В нижнем левом правом напишите ответ на вопрос: Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Что плохого случится, если ничего не предпринять?)

3. Точно в десяточку

Третий способ объединяет в себе два описанных выше, но в то же время позволяет обрабатывать варианты, учитывая кратковременные эмоции.

Нюанс: автор способа считает, что краткосрочные эмоции, сами по себе, не могут влиять на принятие решения, но и рассмотрение нынешних эмоций в перспективе тоже не истинно верно.

За основу возьмем три временных точки 10 минут, 10 месяцев и 10 лет.

● Что я буду чувствовать через 10 минут после принятия решения?

● Что я буду думать о принятом решении по прошествии 10 месяцев?

● Как я буду реагировать на это спустя 10 лет?

Для того, чтобы убедиться как работают эмоции, стоит вспомнить любую ситуацию, которая вас когда либо беспокоила. Как сильно вы переживали из за оценок, не сданного с первого раза зачета, или незначительной ссоры с кем то из близких, и что вы ощущаете по этому поводу сейчас?

Многое, из кажущегося весомым и важным, по сути, таковым не является. Любой из предложенных способов поможет вам рассмотреть ситуации под другим углом и принять, безусловно, правильное решение. Хотя, неправильных решений не бывает, есть только те, которые нас устраивают чуточку меньше чем остальные.

Источники: http://5sfer.com/21880-4-sposoba-prinyat-pravil-noye-resheniye.html, http://gurutest.ru/publication/kak-byistro-prinyat-pravilnoe-reshenie/, http://mix.tn.kz/multispace/3-sposoba-prinyat-pravilnoe-reshenie-295920/

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением