» Как правильно принять

Правильно принять касторовое масло

Как пить касторку

Касторовое масло используют в качестве слабительного средства при запорах, а также для очищения кишечника при похудении. Попадая в организм, касторка вызывает раздражение опеределенных рецепторов кишечника, что усиливает перистальтику и обеспечивает очистительный эффект.

Как пить касторовое масло

Процедура применения касторки при запорах и для похудения немного отличается. При запорах взрослые принимают 15-30 г масла (1-2 ст. ложки), детям, в зависимости от веса и возраста, следует давать 5-15 г (1-3 ч. ложки) касторки. Масло принимают на пустой желудок. Следует учитывать, что слабительный эффект наступит через 5-6 часов, потому в этот период лучше находиться дома. Принимать касторку при запорах можно не более 3 дней подряд.

При употреблении касторки для похудения требуется большее количество средства. Масло принимают из расчета 1 г на 1 кг веса. Необходимое количество касторки надо разогреть на водяной бане. Также следует подготовить сок, которым нужно будет запить касторку. Рекомендуется использовать свежевыжатый сок лимона либо грейпфрута. Количество сока должно в 2 раза превышать объем масла. Пьют средство натощак, лучше вечером. Теплое масло следует запить подготовленным фрешем. Слабительный эффект в связи с большим количеством масла наступает, как правило, через 2 часа после приема средства. Принимать касторку для похудения можно не чаще 1 раза в неделю.

Принимать пищу после употребления касторки не следует в течение нескольких часов. По возможности нужно постараться не есть до утра следующего дня. В случае ощущения голода или тошноты можно пить сок цитрусовых или съесть немного изюма. Чтобы процедура очищения кишечника не прошла зря, после нее следует употреблять легкую пищу. В первый прием лучше съесть йогурт или нежирный кефир.

Предостережения

При частом использовании данного средства могут наступить атония и дисбактериоз кишечника, запоры. Касторку не следует пить при острой боли в ЖКТ, а также при отравлении жирорастворимыми веществами, в частности, бензолом и фосфором. Не следует сочетать касторку с экстрактом папоротника мужского. Во время беременности пить касторку не следует ввиду того, что средство может провоцировать рефлекторные сокращения мускулатуры матки. Также не рекомендуется принимать данное средство часто, поскольку оно вызывает обезвоживание организма.

Как проводить очищение касторовым маслом?

Для замедления процессов старения необходимо своевременно и регулярно удалять из организма шлаки и токсичные вещества, избежать накопления которых невозможно даже при правильном и сбалансированном питании. Сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет о том, какие результаты дает очищение касторовым маслом и как правильно использовать это уникальное природное средство.

Полезные свойства касторки

Касторовое масло получают путем холодного либо горячего отжима семян клещевины – вечнозеленого кустарника семейства молочайных. Перед использованием масло обязательно проходит термическую обработку, что позволяет разрушить сильнодействующий токсин рицин, который при попадании в организм человека способен вызвать пищевое отравление.

С незапамятных времен касторовое масло используется как универсальное слабительное средство, которое мягко очищает кишечник, способствует восстановлению его микрофлоры и усиливает регенерационные процессы в организме.

Очищение касторовым маслом имеет и множество других преимуществ, так как это вещество содержит огромное количество жирных кислот. которые так необходимы человеку для нормального самочувствия, но в чистом виде практически не встречаются в тех продуктах питания, которые мы привыкли ежедневно употреблять в пищу.

Стоит также отметить, что очищение кишечника касторовым маслом проходит очень мягко и практически не вызывает побочных эффектов.

К тому же, сама процедура не занимает много времени и не требует использования клизмы, так как касторка предназначена для перорального применения.

Очищение касторовым маслом: как избежать проблем и добиться требуемого эффекта?

В первую очередь следует помнить о том, что сама по себе касторка является жирной и остро пахнущей субстанцией, усвоить которую организм в чистом виде практически не в состоянии.

Поэтому очищение кишечника касторовым маслом следует проводить с использованием натурального лимонного сока, который позволит не только расщепить содержащиеся в препарате жиры, но и подавить рвотные спазмы.

Процедуру следует проводить перед сном, так как для достижения результатов и вывода из организма токсинов после приема касторкинельзя принимать пищу на протяжении 12 часов. К тому же, во время сна организм полностью расслабляется и отдыхает, что усиливает действие этого слабительного препарата, который способствует опорожнению кишечника примерно через 8-10 часов после приема.

Также нужно учитывать, что очищение организма касторовым маслом даст максимальный эффект лишь в том случае, если вы прекратите прием пищи хотя бы за 4-5 часов до процедуры, чтобы желудок полностью смог переварить ранее съеденные блюда.

Перед тем, как приступить к процедуре очистки кишечника, komy-za30.ru рекомендует правильно рассчитать дозу касторового масла, которое берется из расчета 1 г на 1 кг массы тела. Если этого не сделать, то последствия процедуры могут быть весьма плачевными.

В ситуации, когда доза касторки занижена, организм не сможет должным образом очиститься, и все старания окажутся напрасными. Если же дозу превысить, то тошнота, диарея и головные боли в течение последующих суток вам будут гарантированы.

После приема касторки нужно сразу уже запить препарат лимонным соком (достаточно будет 100-150 мл), в который добавлено немного сахара. Если тошнота не пройдет, то можно заесть снадобье пригоршней изюма. Однако это – максимум, что вы можете позволить себе при очищении организма касторовым маслом. Ни пить, ни есть после этой процедуры нельзя.

Также необходимо учитывать, что выводить таким простым и доступным способом шлаки из организма можно не чаще 2-3 раз в месяц. При этом в случае сильного засорения кишечника процедуру можно выполнять два дня подряд. Если переусердствовать, то полезные свойства касторки могут обернуться вредом для вашего здоровья и привести к дефициту в организме витаминов, которые удаляются вместе с токсинами.

В каких случаях не стоит использовать касторовое масло?

Несмотря на очевидный оздоровительный эффект, а также возможность избавиться не только от шлаков, но и от избыточного веса, очищение касторовым маслом подходит далеко не для всех.

Категорически противопоказано использовать эту методику людям, которые страдают хронической непроходимостью кишечника либо испытывают боли в области живота неизвестной этиологии. Кроме этого, не рекомендуется применять касторку будущим мамам и людям, у которых есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой: вместе со шлаками масло выводит из организма калий, который необходим для нормального функционирования сердечной мышцы. Таким лицам рекомендуем обратить внимание на очищение кишечника скрабом .

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Статьи ПО ТЕМЕ:

Как пить касторовое масло для очищения кишечника

Касторка и кишечник

Правильная работа кишечника и его своевременное опорожнение являются залогом здоровья всего организма. Сбой в этой системе приводит к дискомфорту, тяжести и накоплению ядовитых токсинов в крови и органах, именно поэтому очень важно следить за тем, чтобы кишечник работал регулярно и бесперебойно. При возникновении длительных запоров нужно прибегнуть к помощи слабительных средств, одним из них является касторовое масло. Многих интересует как пить касторовое масло для очищения кишечника. В рамках данной статьи мы рассмотрим этот вопрос.

Касторка довольно успешно используется в косметологии, медицине и пищевой промышленности. Наиболее богатым по своему составу является касторовое масло холодного отжима, так как именно в нем сохраняется самое большое количество полезных свойств.

Изготавливается касторовое масло из семян клещевины. Оно имеет весьма неприятный запах и вкус, но это не уменьшает его полезных свойств, касторка содержит три типа жирных кислот:

• Насыщенные (пальмитиновая и стеариновая) кислоты;
• Полененасыщенную линолевую кислоту;
• Мононенасыщенные (олеиновая и рицинолевая) кислоты.

Касторка как слабительное

Принцип действия касторки для очищения кишечника заключается в том, что при попадании в полость кишечника оно вступает во взаимодействие с пищеварительными ферментами и образует при этом глицерин и кислоту, которые раздражают нервные окончания и тем самым улучшают его моторную функцию.
Чистка кишечника при помощи касторового масло проходит очень мягко и при правильном приеме не вызывает побочных эффектов. Сам процесс очищения не занимает большого количества времени и не требует дополнительного использования клизмы.

После проведения такой процедуры организм избавляется не только от вредных токсинов и шлаков, но и от лишней жидкости. Благодаря этому можно потерять до двух килограмм в весе. Но не стоит принимать касторку для похудения чаще одного раза в неделю, это может навредить здоровью.

Касторка для очищения кишечника противопоказана при беременности, в период лактации, а также при острой кишечной непроходимости. Перед проведением данной процедуры нужно проконсультироваться с врачом.

Касторовое масло для очищения кишечника

Как пить касторовое масло для очищения кишечника.

• Дозировка касторки для очищения кишечника рассчитывается следующим образом: 1 грамм масла на 1 килограмм веса. Отмеренное масло нужно слегка подогреть на водяной бане.
• В стакан нужно выжать лимонный сок. Его количество должно в два раза превышать объем масла.
• Нужно быстро выпить теплую касторку и сразу же запить ее подготовленным лимонным соком.
• После приема касторового масла нельзя ничего пить и есть. Это наиболее важное условие, без соблюдения которого необходимый эффект не будет достигнут. Принимать пищу разрешается по прошествии 12 часов после проведения процедуры. После чистки лучше съесть натуральный йогурт или яблоко.

Чтобы избежать чувства тошноты и голода, очищение лучше проводить перед сном. При соблюдении этого условия, слабительный эффект наступит уже утром.

Если хочется сохранить результаты похудения после проведенной чистки, то в последующие несколько дней лучше не злоупотреблять калорийными продуктами. Лучше всего употреблять в пищу, сырые овощи и фрукты, которые содержат клетчатку, необходимую для нормальной работы кишечника. Для того, чтобы организм получал необходимые ему белки, можно отварить куриную грудку или запечь рыбу. Очень полезно ежедневное потребление кисломолочных продуктов, таких как: кефир, йогурт или ряженка. В них содержатся натуральные бифидобактерии, которые восстанавливают уязвимую микрофлору кишечника и способствуют более быстрому перевариванию пищи.

Касторка для очищения кишечника отзывы

Очищение кишечника при помощи касторового масла нельзя назвать приятной процедурой, но большим ее плюсом является естественное прохождение слабительного средства. Следует помнить, что данная процедура имеет ряд противопоказаний, при наличии которых применение этого вида чистки кишечного тракта категорически противопоказано.

На выходных я попробовала чистку касторовым маслом и очень довольна полученным результатом – минус два килограмма за одну процедуру. Сначала я думала, что не смогу заставить себя выпить касторку, мой организм не привык к приему таких веществ, но подруга дала отличный совет: просто зажать пальцами нос и не нюхать масло. И этот способ действительно помог, как будто выпила обычного масла. А если касторку смешать с лимоном, то пьется ещё легче.

Такой способ очищения организма вряд ли можно назвать приятным, но я все же иногда провожу эту процедуру. Лучше один раз себя пересилить, зато потом организм будет работать, как положено и обретет легкость, что непременно скажется на общем самочувствии.

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-854342-kak-pit-kastorku, http://www.komy-za30.ru/health/ochishhenie-kastorovym-maslom, http://skopiya.ru/lekarstva/kak-pit-kastorovoe-maslo-dlya-ochishheniya-kishechnika.html

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением